Lemon-Yogurt🍋
Saftiger Zitronenkuchen
455 kcal und 37g Protein für den halben Zitronenkuchen 😍 Da kann man sich doch mal Kuchen zum Frühstück gönnen, oder? 🍰
ERDNUSS-Karamell🥜
Fudgy Muffins
90kcal und 8g Protein pro Stück😍 Ein Muss für alle Erdnuss Fans😎 Die Muffins halten sich easy mehrere Tage im Kühlschrank und sind damit perfekt als Mealprep geeignet oder einfach als gesunder proteinreicher Fitnesssnack 🙌🏻 Sie sind super sättigend und in wenigen Minuten zubereitet.
Apfel-Zimt🍎
Apfel Blondies
113 kcal und 10g Protein pro Stück - da könnt ihr sogar in der Diät leckere fudgy Blondies essen😍 Mit der Kombi aus Apfel, Zimt und Walnuss schmecken sie wunderbar winterlich❄️ Perfektes Mealprep aber für jede Jahreszeit🙌🏻 Das Rezept ergibt acht Blondies und ist wirklich super einfach & schnell.
erdbeer-Wunder🍓
Grießschnitte
Gamechanger für deine Diät 💣 Bei 75kcal und 9g Protein pro Stück nicht nur unglaublich lecker sondern auch super sättigend 💪🏼 Und das Rezept ist so einfach & schnell, dass ihr die Grießschnitte auch perfekt in euer Mealprep integrieren könnt😊
Schoko Kiddy🍫
Oreo Cheesecake Muffins
150kcal und 10g Protein je Muffin😍 Dabei schmecken sie trotzdem wie eine süße Kalorienbombe, machen aber vor allem unglaublich satt! Durch gesunde Zutaten wie Haferflocken und Kakao liefern sie nämlich jede Menge Ballaststoffe💪🏼 Perfekt also in einer Diät oder bei Heißhunger. Das wird euch aber niemand glauben, so lecker wie die sind😉
Vanille🍨
Zimtstrudel Cheesecake
103 kcal und 12g Protein pro Stück😍 Bei diesen Traum Nährwerten, der ultimativen Cremigkeit und dem lecker zimtigen Geschmack ist dieser Cheesecake der perfekte Snack bei Heißhunger. Das Rezept ergibt einen Kuchen mit acht Stück und ist wirklich super einfach - für die Cheesecake Basis braucht ihr nämlich nicht mal eine Waage😉
